本文摘要：酒喝多之后，全身难过致使。近日，美国“福克斯新闻网”刊文认为酒后应当做到什么，不应当做到什么，对于减轻醉酒症状十分有效地。 1、不要大量喝咖啡。咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡不会造成身体缺水激化，感觉更加差劲。保健品招商网建议：多喝红茶，第二天多喝水，可超过饮料起到。2、不要不吃退烧药。 醉酒后服用退烧药（羟苯基乙酰胺）不会产生剧毒物质，造成肝脏发炎甚至永久性受损。建议：次日早晨提早1小时服用布洛芬。 3、较少不吃腊肠和火腿。

酒喝多之后，全身难过致使。近日，美国“福克斯新闻网”刊文认为酒后应当做到什么，不应当做到什么，对于减轻醉酒症状十分有效地。

1、不要大量喝咖啡。咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡不会造成身体缺水激化，感觉更加差劲。保健品招商网建议：多喝红茶，第二天多喝水，可超过饮料起到。2、不要不吃退烧药。

醉酒后服用退烧药（羟苯基乙酰胺）不会产生剧毒物质，造成肝脏发炎甚至永久性受损。建议：次日早晨提早1小时服用布洛芬。

3、较少不吃腊肠和火腿。香肠和火腿等油腻食品仍然被视作“解酒之王”，虽然不会起着一定起到，但是醉酒之后，最差防止这些食物。因为油腻食品此时并无法获取适当的营养。建议：最爱吃煮鸡蛋或荷包蛋。

鸡蛋中的半胱氨酸有助分解成酒精。4、不要运动。不倡导酒后磨练，酒精具备利尿起到，醉酒后体内水分萎缩更加多，更容易再次发生水解。

此时再行磨练则不会减轻水解危险性。建议：最差冲个燕，并只想放开一下。5、不要不吃油炸食物。

油炸类食物虽然能让你一时间感觉舒适度，但是几小时候后可能会肚子难过。保健品招商专家建议：不吃点普通面包或者较低盐饼干，可提高低血糖，减低恶心感。

另外，酒后不吃一根香蕉可以补钾。6、不要不吃醒酒药。醒酒药可以继续挣脱醉酒症状，但实质上却不会将醉酒时间缩短。建议：大量喝其他饮料。

矿泉水是最佳自由选择。运动饮料可补足电解质；较低酸度的橙汁可以调补维生素C；大自然果汁能维持血糖水平。

7、不要在睡前不吃东西。睡前不吃点东西可以吸取酒精，这一众说纷纭是一种误会。

建议：睡前喝点水就行了，可以补足体液，协助醒酒。

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